בגיל צעיר מצאתי את עצמי באחד התפקידים המורכבים והקיצוניים בצה"ל – המסתערבת הראשונה ביחידת המסתערבים של מג"ב.

אחרי השחרור המשכתי קדימה. עבדתי, יזמתי, הקמתי משפחה, עשיתי את כל מה ש"אמורים" לעשות.

אבל מתחת לפני השטח היו תגובות, תחושות ודפוסים שלא ידעתי להסביר.

באותם ימים עוד לא היו לי המילים להבין מה קורה לי.

לאט לאט יצאתי למסע של חקירה ולמידה. דרך היוגה, דרך סיפורים של אנשים אחרים ודרך הסיפור שלי, התחלתי לחבר בין חוויות החיים לבין מה שקורה לנו במצבי לחץ, משבר וטראומה.

מתוך החיבור הזה נולדה שפה חדשה.

שפה שמחברת בין עולם היוגה, הסטוריטלינג והפציעה השקופה.

שפה שמאפשרת להבין את מנגנוני ההפעלה שלנו, לזהות מה קורה לנו בזמן אמת, וליצור יותר מודעות, בחירה וצמיחה בתוך החיים עצמם.

היום אני מביאה את השפה הזאת להדרכות, לקבוצות ולתרגול  מתוך ניסיון חיים, שנים של למידה, והדרך שעברתי בעצמי.

היום אני משלבת בין שני העולמות בין השטח לבין העבודה הפנימית. בין הישרדות לבין היכולת לבחור איך לחיות